Летом ноги устают быстрее. Сказывается жара, длительные прогулки. Рассказываем, как снять усталость и вернуть легкость:
Контрастные ванночки с морской солью.
Холодные компрессы или охлаждающий гель.
Подъем ног вверх из положения лежа на спине на 15–20 минут.
Удобная, дышащая обувь по размеру и ортопедические стельки.
Если тяжесть, отеки и боль в ногах стали постоянными — это повод обратиться к врачу. Не откладывайте заботу о себе!
Запишитесь к специалисту онлайн на нашем сайте newlab-med.ru или по телефону 8(4822) 55-05-05.
Сдайте анализы без предварительной записи в любом филиале “Медицинского центра “Новая лаборатория”.