Вопрос
Нам важно ваше мнение!

Помогите нам стать лучше - выберите Ваш вариант ответа на вопрос о представляемых услугах компании.

г. Тверь
Новая лаборатория
Безупречноекачество
Связаться с нами 4822 55-05-05
Ваш город:
г. Тверь
  • г. Тверь
  • г. Вышний Волочек
  • АКЦИЯ «БУДЬ ЗДОРОВ!»

    скидка 20% на анализы

     

    Акция распространяется на клинические
    и биохимические исследования

     

    ГОТОВЫЙ РЕЗУЛЬТАТ УЖЕ ЧЕРЕЗ 3 ЧАСА!

    Узнать подробнее

Медицинское обследование перед началом занятий фитнесом

 

Медицинское обследование здоровья важно для занимающихся фитнесом как в начале тренировок, так и периодически для регулярной оценки состояния здоровья и определения физической работоспособности.

Фитнес подходит далеко не всем. Существует множество проблем со здоровьем, при которых ни в коем случае нельзя появляться в зале. Проблемы иногда бывают неразрешимые, но чаще всего, если знать о них, можно вылечиться и после этого начать заниматься.

Поэтому необходимо провести  комплексное обследование здоровья перед началом занятий в зале, основными задачами которого являются:

‣ определение показаний и противопоказаний к занятию фитнесом;

‣ оценка состояния здоровья и физической работоспособности;

‣ защита  здоровья  занимающихся  фитнесом  и  обеспечение  прироста  оптимальной тренированности повторными обследованиями;

‣ профилактика и лечение заболеваний связанных с занятиями фитнесом.

Медицинское обследование состоит из приёма врача и предшествующих этому процедур.

Перед приёмом врача проводятся антропометрические измерения (вес, рост, индекс массы тела), электрокардиограмма, анализы крови и мочи.

Впервые начиная заниматься фитнесом  желательно сделать клинический и биохими-ческий анализ крови для оценки состояния здоровья организма и  выявления возможных факторов риска.

Клинический анализ крови отражает общее состояние организма. Например, анемия - недостаток гемоглобина или эритроцитов, которые транспортируют кислород в мышцы. А при физических нагрузках без нормального транспорта кислорода мышцы будут быстро утомляться. Также важное значение имеют клетки иммунной системы: лейкоциты, лимфоциты и моноциты.  Нельзя пропустить воспалительный процесс или его первые признаки, например при обычной простуде. Если есть отклонения, то занятия фитнесом необходимо приостановить. Изменение количества клеток иммунной системы указывает на воспаление в организме и продолжение занятий может ″разнести″ инфекцию по всему организму, что только больше навредит.

 

Биохимический анализ крови позволяет определить степень функциональности всех органов, выяснить, достаточно ли организму  витаминов и микроэлементов, а также позволяет выявить нарушения в работе организма даже тогда, когда пациент чувствует себя абсолютно здоровым. Малейшие изменения, произошедшие в составе крови, могут свидетельствовать о начинающихся  заболеваниях. Важно  определить содержание Электролитов в крови (Натрий, Калий, Кальций, Магний, Фосфор, Железо), которые могут теряться при тренировках.  Важным параметром является уровень Глюкозы в крови.   Снижение уровня глюкозы в крови –  опасное для здоровья и даже для жизни состояние. Проявляется оно обмороками с потерей сознания, а также неудовлетворительными результатами при занятиях фитнесом. Высокий уровень глюкозы предполагает наличие сахарного диабета и проявляется сонливостью, быстрой утомляемостью, жаждой. Характер тренировок и упражнений при таких состояниях может существенно различаться.

При чрезмерных нагрузках на организм, сопровождающихся нарушением питания, может возникнуть накопление нежелательных продуктов распада белка и других веществ, содержащих азот. Чтобы диагностировать подобное  состояние, которое не только приводит к снижению мышечной массы (обратный эффект от физической активности), но и отравляет организм, создавая большую нагрузку на печень и почки, требуется регулярно проверять уровень Креатинина, Мочевины и Мочевой кислоты в крови.

Креатинкиназа в крови – помогает оценить состояние мышц.

Спортивные нагрузки, потребление биологически активных веществ могут оказать неблагоприятное действие на печень, поэтому для оценки ее состояния  рекомендуется определять АСТ, АЛТ, Билирубин в крови.

Повышенный расход микроэлементов при занятиях фитнесом может привести к их дефициту и непоправимым последствиям. Это Цинк, Селен, Марганец и другие.

Важно помнить и о витаминах, дефицит которых тоже может возникнуть при занятии спортом: Витамина 12, Фолиевой кислоты, Витамин D. Но опасен и их избыток, который может возникнуть при неконтролируемом и неправильном их употреблении.

Определение Молочной кислоты (Лактата) в крови позволяет оценить индивидуальный уровень метаболизма. После тренировок возникает состояние ″закисления крови″, которое связано с накоплением молочной кислоты в мышцах. Именно от этого они болят после тренировок. Чем быстрее снижается уровень молочной кислоты, тем человек выносливее. Контролируя уровень молочной кислоты, можно сделать вывод о правильности или опасности для здоровья тренировок в зале.

Для тех, кто имеет избыточный вес необходимо оценить уровень Триглицеридов, Холестерина и его фракций в крови. А при физических нагрузках с неправильным ритмом и режимом занятий уровень этих показателей может повыситься.

Общий анализ мочи отражает работу почек, а также динамику обменных процессов в различных органах и тканях. Поэтому по изменению количественного и ка­чественного ее состава можно судить о состоянии отдельных звеньев об­мена веществ, в том числе связанных с мышечной деятельнос­тью. При различных функциональных состояниях организма в моче могут появляться химические вещества, не характерные для нормы: глюкоза, бе­лок, кетоновые тела, желчные пигменты, форменные элементы крови и др. Определение этих веществ в моче может использоваться в диагностике ряда заболеваний, а также для кон­троля эффективности тренировочного процесса, состояния здоровья спортсмена.

Регистрация электрокардиограммы в покое и после нагрузки позволяет позволяет получить ценную информацию о состоянии сердца, оценить толерантность к физическим нагрузкам и выявить обострение имеющего заболевания (ишемической болезни сердца, миокардита, нарушений ритма).

На приёме у врача проводится опрос – анамнез, с помощью которого можно выявить большинство проблем со здоровьем. После сбора анамнеза проводится врачебный осмотр: оценивается физическое развитие и его динамика на основе массы тела, роста, индекса массы тела; проводится осмотр различных систем органов; оцениваются показатели медицинских анализов и электрокардиограммы.

 

Минимальное обследование перед началом занятиями фитнесом

Клинический анализ крови

Биохимический анализ крови

(Натрий, Калий, Кальций, Магний, Фосфор,

Железо, Глюкоза, Мочевина, Креатинин,

Билирубин общий, АСТ, АЛТ)

Общий анализ мочи

Электрокардиограмма в покое и после нагрузки

 

 

Расширенное  обследование перед началом занятиями фитнесом

Клинический анализ крови

Биохимический анализ крови

(Натрий, Калий, Кальций, Магний, Фосфор,

Железо, Глюкоза, Мочевина, Креатинин,

Билирубин общий, АСТ, АЛТ, Холестерин, Креатинкиназа, Общий белок,

Молочная кислота, Цинк, Селен, Марганец,

Витамин В12, Фолиевая кислота, Витамин Д)

Тиреотропный гормон

Общий анализ мочи

УЗИ органов брюшной полости

Электрокардиограмма в покое и после нагрузки

ЭхоКГ

 

 

Периодический контроль состояния организма во время занятий фитнесом

Клинический анализ крови

Биохимический анализ крови

(Глюкоза, Мочевина, Креатинин,

Билирубин общий, АСТ, АЛТ,

Креатинкиназа, Молочная кислота)

Общий анализ мочи

Электрокардиограмма

 

 

Не зная о возможных проблемах со здоровьем, очень легко нанести себе вред. Поэтому лучше узнать о них заранее, чтобы предотвратить негативные последствия. Поскольку интенсивный тренировочный процесс может ухудшать функциональное состояние организма и приводить к формированию состояния перетренированности и переутомления, способствовать развитию патологических изменений.

 

Сдавайте анализы постоянно в одной и той же лаборатории – и вашему врачу будут примерно известны Ваши личные показатели нормы и любое отклонение от нормы будет сразу им замечено.